10:13 

И опять фитнес

Belchenok
А кто пробовал Air-йогу? Говорят что для спины моей это полезно будет. Что именно из себя представляет? Я видела мешки(гамаки?), подвешанные в классе для тренировок, подозреваю они для этой самой йоги и есть)))

А пилатес? Пилатес, думаю, многие пробовали))) Я вот собираюсь попробовать в четверг, если договорюсь что Саню отведут на бассейн родители ее одноклассницы(их дочь вроде тоже собирается).

У меня в четверг по расписанию фитнес-занятий в 10 утра стоит пилатес, потом 2 часа свободных, и Air-йога.

Можно ли начать с пилатеса, потом 2 часа у меня есть на тренажеры + душ/сауна, потом Air-йога, или я не выдержу, а?
Хотя... получается что полдня проведу в фитнесе:upset:

URL
Комментарии
2013-09-17 в 11:11 

Rozzy
Первая заповедь космонавта: хранить в тайне, что Земля плоская и не вертится
Я б не советовала так много требироваться. Мне кажется, полтора часа - максимум

2013-09-17 в 13:39 

Belchenok
Rozzy, так не одна же тренировка намечается - там же еще сауна и хамам есть))) Жаль в одиночестве, вот бы с подружкой все это - веселее было бы. Мне скучно, к примеру, в сауне одной сидеть - долго не выдерживаю(((

URL
2013-09-17 в 13:44 

Rozzy
Первая заповедь космонавта: хранить в тайне, что Земля плоская и не вертится
Belchenok, честно, не знаю. Я как-то попробовала после тренировки еще и побегать - ну..., я, конечно, добежала. Но тяжко было. Больше так не делаю. Хотя и было это не сразу после тренировки, а спустя пару часиков.
А Макс вот у меня запросто 2 тренировки в день выдерживает.
С подружкой да, с подружкой веселее было бы )

2013-09-18 в 22:17 

Filina
Добры бобры идут в боры
Belchenok, хотела тебе себя предложить, если хочешь, но не в клуб, а так просто встретиться как-нибудь?

2013-09-19 в 03:03 

Belchenok
Filina, я совершенно не против)))

URL
   

Дневник Belchenok

главная